1月26日 3ヶ月に1回の沼袋地区白樺カフェ（認知症カフェ）をOpenしました。今回は、沼袋の青雲館を会場にし、地域から多くの方が参加して下さいました。
今回のテーマは「認知症予防を考える」です。
参加者の方に、「認知症予防のために日々心掛けていることはありませんか？」と問いかけてみますと、
・一日30分は散歩している。
・何か新しいことを発見する。
・よまぐごど（小言をいうこと）。
など、様々なお答えをいただきました。
他にも
・感謝する。
・当たり前の幸せを感じる。など、
改めて大切だなあと考えさせられることもありました。
参加者の皆さんからたくさんお話をしていただき、
結果的に、「人と会って楽しく笑う」ことが一番の認知症予防になるのではないか、と実感できた貴重な時間となりました。
